Міфи про похмілля



Міфи про похмелье
Доктор медичних наук, професор, головний науковий співробітник Московського науково-практичного центру наркології, Володимир Потрібний повідомив, що найголовніше правильно похмелятися. Не варто вірити в міфи про похмільний синдром, так як ви тільки погіршите ситуацію.


Міф № 1. Якщо запивати алкоголь свіжовичавленим соком, то вранці ви будете чудово себе відчувати.

– свіжовичавленим соком необхідно похмелятися, а не запивати їм спиртні напої. Основна проблема у людей, які страждають від абстинентного синдрому – порушення кислотно-лужного та електролітного балансу, зневоднення всього організму. Свіжовичавлений сік допоможе вирішити ці проблеми. При похмілля найкраще випити яблучний сік. Основна частина вуглеводів представлена фруктозою, а вона прекрасно справляється з неприємними метаболічними процесами, які відбуваються в організмі людини.


Міф № 2. Рідина, яку ви п’єте після застілля, необхідно дозувати, в іншому випадку ви знову сп’янієте.

– Необхідно дозувати спиртні напої. Якщо ви страждаєте від похмільного синдрому, то утримайтеся від вживання алкоголю. Якщо вам хочеться похмелитися, випийте одну чарку, не більше. Пийте, як можна більше інших напоїв, для того щоб допомогти організму відновитися.


Міф № 3. Якщо у вас є ліки від похмілля, можна пити скільки завгодно. Випиваєш вранці – і чудово себе почуваєш.

– Лікарські препарати допомагають тільки тим, хто страждає легким ступенем похмільного синдрому. Не варто забувати, що це може зашкодити. До складу більшості препаратів входить аскорбінова і ацетилсаліцилова кислота з багатьма добавками, наприклад, кофеїном. Кошти, які містять аспірин, при гастриті або виразці можуть стати причиною ускладнення захворювання.


Міф № 4. Для того щоб не страждати від похмілля, необхідно протверезіти, а потім лягати спати.

– Похмілля необхідно пережити уві сні. Під час сп’яніння в крові починає утворюватися етиловий спирт, який володіє наркотичною дією і приховує всі неприємні процеси в організмі. Як тільки людина перестає пити алкоголь, у нього частішає серцебиття, з’являється сильний головний біль, відраза до їжі, пітливість і так далі. Після безсонної і веселою ночі, прийшовши додому відразу ж лягаєте спати і не поспішайте прокидатися.


Написать ответ