Невеликий стрес теж вбиває



Невеликий стрес теж вбиває
Фахівці з університету Орегона провели дослідження, спрямоване на вивчення взаємозв’язку між часом життя і рівнем стресу.


У дослідженні брали участь 1000 представників сильної статі. До групи низького стресу потрапили ті, хто переживав не більше двох значущих подій в рік, що викликають істотне емоційне потрясіння. З’ясувалося, що навіть несильні емоційні потрясіння, що відбуваються регулярно, на 50% збільшують смертність. Примітно те, що люди, що вживають алкоголь в помірних дозах, жили довше непитущих.

Один з дослідників відзначив, що секрет довгожительства укладений у вдалому шлюбі, мінімальній кількості стресів і одному келиху доброго вина щовечора. Довше за всіх жили ті учасники, які виконували ці три умови. Дослідження проходило з 1985 по 2003 рік.


Написать ответ