Щасливі довше живуть і менше хворіють



Щасливі довше живуть і менше хворіють
Грунтуючись на більш ніж 160-ти дослідженнях, які проводилися протягом сорока років над майже 5 тисячами людей, вчені американського університету Іллінойсу стверджують про знайдені неспростовних доказах прямого впливу стану щастя людини на тривалість його життя і здоров’я.


Фахівці заявляють, що особисте благополуччя кожного конкретного індивіда, викликає позитивний емоційний фон, виключає виникнення стресів і депресивних станів, покращує загальний стан здоров’я і збільшує тривалість життя. Крім цього, фахівці довели, що песимістично налаштовані люди мають меншу тривалість життя, ніж люди того ж віку, які дивляться на життя більш оптимістично.

Занепокоєння, стрес, відсутність задоволення життям і агресивно-песимістичний настрій, за спостереженнями експертів, тягли за собою підвищений рівень серйозних захворювань і вкорочували життєвий термін. Позитивний настрій частково знижує певну частку гормонів, що провокують стресові стани і депресії, зміцнює імунітет, зумовлює прискорене відновлення серцевих ритмів після серйозних навантажень. Була також відзначена пряма залежність зниженого рівня імунітету та уповільненого загоєння ран наявних від частих сварок і агресивності серед подружжя. На думку американських вчених, незважаючи на те, що стан щастя і не здатне безпосередньо вилікувати будь-яку хворобу, тим не менш, є неспростовні докази того, що позитивні емоції і насолоду життям в цілому збільшують тривалість життя і підвищують рівень здоров’я.


Написать ответ