Спів птахів покращує настрій



Спів птахів покращує настрій
Експерти із британського національного фонду з’ясували, що достатньо протягом п’яти хвилин послухати спів птахів, і до вас повернеться життєрадісний настрій, незважаючи на негоду і депресії.


Пітер Бреш, британський еколог, підкреслив, що спів птахів являє собою один з найбільш впізнаваних звуків природного світу. Він зігріває людину зсередини, коли він слухає птахів.

Фахівці з національного фонду розрахували, що прослуховування співу птахів протягом п’яти хвилин в день приносить людині таку ж користь, як споживані п’ять різних овочів і фруктів на добу, або півгодинна прогулянка.


Написать ответ