Як убезпечити політ на літаку



Як убезпечити політ на літаку
Літаючи на літаках, пасажири знаходяться в умовах особливого мікроклімату, створеного в салоні, який призводить до швидкої втрати вологи організмом і порушення водного балансу.


Дієтологи пояснюють, що це призводить до загустіння крові, і тому пасажири по закінченню перельоту відчувають шум у голові, проблеми з шлунком і важкість у ногах. Щоб уникнути цього, фахівці рекомендують обов’язково пити рідину під час перельоту, причому це повинні бути не солодкі газовані напої, а вода, несолодкий чай або трохи підсолена мінералка.

А ось споживання під час перельоту алкоголю лише посилює стан: на висоті він посилено всмоктується в кров. Також медики рекомендують під час перельотів знімати з себе браслети, кільця, ланцюжки і навіть ремені, які можуть перешкоджати нормальному кровообігу.


Написать ответ