Як зрозуміти своїх близьких?



Як зрозуміти своїх близьких?

Цікава психологічна стаття про те, як зрозуміти своїх близьких.


Як розібратися в тих речах, яким нас не навчили в школі?

Як відомо, люди зустрічаються, закохуються і одружуються. Потім у них народжуються діти і формується звичний уклад. Життя поступово рухається вперед, однак, переваливши за шостий десяток і озирнувшись назад, іноді розумієш, що більша частина життя минула, а ти ніби й пожити не встиг. Людина, яка завжди поруч і яку вважаєш близьким, часто тебе не розуміє, а вже дорослих дітей твої проблеми і зовсім не цікавлять. Самотність поступово накочується важким грудкою.


Вам це знайомо?

Головною причиною самотності є відсутність взаєморозуміння з близькими людьми або тими, кого звикли вважати близькими. Як же їх зрозуміти? Чому мені необхідно їх розуміти, якщо вони молодші, і я взагалі віддала їм усе своє життя, а вони і зрозуміти не бажають мене? Все правильно, однак є лише два варіанти: змінювати інших і намагатися змусити всіх підлаштуватися під вас, або змінитися особисто, позбавивши себе улюблену, гарну й таку виняткову від нерозуміння і самотності.


Вибравши другий варіант слід освоїти деякі основні моменти :

– Всі ми різні, і в цьому щастя. Кожен розмовляє на своїй мові і важко розуміє іншого.
– Щоб спростити розуміння оточуючих людей потрібно зрозуміти суть таких понять, як психотип і темперамент, а також розібратися, як відрізняється сприйняття між людьми.

Про це ми і поговоримо.


Що таке темперамент?

Це вроджені якості людини, від яких залежить динаміка протікання психічних процесів. Саме від темпераменту залежать реакції людини на різні обставини. Темперамент здебільшого формує характер людини та її індивідуальність, є свого роду сполучною елементом між пізнавальними процесами і організмом. Можна виділити 4 типи темпераменту: холеричний, сангвінічний, флегматичний і меланхолійний. Всі ці типи добре відомі, проте ними не обмежуються особливості людини.


Екстраверт чи інтроверт – ще одне поділ

Екстраверт – це відкритий, активний і товариська людина, що має багато знайомих і друзів. Екстраверти не терплять самотності, люблять подорожувати, їх мало цікавить власне здоров’я і вони намагаються взяти від життя все, що тільки можна.

Інтроверт – це замкнутий і зосереджений мислитель, звернений в себе, захищений від навколишнього світу і ретельно аналізує відбувається осіб. При цьому він підозрює в діях оточуючих людей підтекст, другий сенс.


Також люди діляться по методам сприйняття інформації:

– Візуали – це люди, які сприймають більшість інформації за рахунок зору.
– Аудіал – ті, хто отримує більшу частину інформації по коштах слухового каналу.
– Кінестетики – вони сприймають інформацію через почуття (дотик, чарівність і т.д.) і відчуття.

Як визначити, що людина візуал? Перш за все, потрібно прислухатися до його слів. Візуал застосовує в розмові іменники, прикметники та дієслова, пов’язані здебільшого із зором (спостерігати, дивитися, картина, прозорий, на перший погляд, барвистий, яскравий, як бачите, та інші). В основному візуали направляють свій погляд вгору. У спілкуванні ці люди майже не відволікаються, тому що мало уваги звертають на сторонній шум.

А ось аудіали легко відволікаються на навколишні звуки, вживають у своїй мові слова, пов’язані зі слуховим сприйняттям (обговорювати, голос, послухайте, тиша, мовчазний, милозвучна, гучний та інші). Погляд аудіала зазвичай спрямований по середній лінії.

У словнику кінестетика зазвичай містяться слова, які описують руху та почуття (м’який, теплий, гнучкий, хапати, дотик, хороший нюх та інші). У спілкуванні вони дивляться вниз, насилу концентрують увагу і легко відволікаються на різні речі.

В реальності дуже рідко зустрічаються конкретно визначені типи аудіал / візуал / кінестетик. В основному трапляються змішані, у яких переважає один із способів сприйняття інформації.

Ну припустимо, ми визначили, що наш чоловік, син або невістка належить певному типу. Як же тепер грамотно використовувати отримані дані?


Підстроювання

Під час спілкування потрібно прийняти позу свого співрозмовника, тон і темп мови, а також постаратися підлаштуватися під частоту і глибину дихання. Для цього потрібен певний досвід і навички, так як груба підстроювання відразу стає помітна. Однак, набравши трохи досвіду, ви навчитеся робити це так віртуозно, що в розмові з вами кожен вважатиме себе своїм і розуміючим його людиною.


Ведення

Найчастіше

Написать ответ