Кращий сніданок для вагітних



Кращий сніданок для вагітних

Вчені розповіли про те, що повинна є вагітна жінка на сніданок.


Фахівці зі Сполучених Штатів Америки, визначили, що найоптимальніший сніданок для майбутньої мами: яєчня з беконом і стакан молока.

Ученим стало відомо, що до складу цих продуктів входять речовини, які оберігають плід від внутрішньоутробних вад розвитку кровоносних судин, печінки та головного мозку.

У яєчному жовтку, молоці і беконі міститься холін, який забезпечує правильний розвиток тканинних клітин малюка. Дефіцит холіну в організмі вагітної призводить до неповного розвитку судин головного мозку плода.

Крім цього холін міститься в цвітній капусті і зародках пшениці.


Написать ответ